和式太极拳：健身新风尚

来源：【人民体育】

还有“耍”着打的太极拳？没错，这就是太极拳的重要流派——和式太极拳。10月19日，“共享太极·共享健康”第十一届和式太极拳交流大赛暨人类非物质文化遗产项目和式太极拳展演大会在焦作开幕。

活动由焦作市体育局、市文化广电和旅游局共同主办，旨在弘扬太极文化，推动体育+旅游深度融合，打造“跟着赛事去旅行”活动品牌。

和式太极拳国家级非遗代表性传承人和有禄介绍，清朝武术家、和式太极拳创始人和兆元首创太极拳“耍拳”理论，成为和式太极拳的创始人。和式太极拳以中医理论和太极哲理指导拳义，形成了中正安舒、无过不及、阴阳平衡、内外兼修等拳诀要理。

据了解，活动为期3天，有49支代表队参赛，分别来自吉林省长春市、广东省深圳市、江苏省扬州市、浙江省温岭市等地。比赛及展演项目，有个人项目、集体项目，除了太极拳，还有太极器械（刀、剑、棍）。

比赛场上，太极拳演练，轻灵自然，柔中带刚；太极器械演练，舒展大方，身械合一，不时引来观众席上阵阵鼓掌声和叫好声。

“和式太极拳打起来很舒服，很放松，很受我们当地太极拳爱好者欢迎。”长春市代表队的刘建春表示。

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